Cortisol: una hormona muy relacionada con el control de tu peso. En este artículo te contamos qué es el cortisol, cómo afecta a tu peso y cómo puedes controlar la ansiedad por la comida. ¡Comenzamos! ¿QUÉ ES EL CORTISOL? Seguramente, en algún momento has leído o escuchado algo sobre el cortisol, o también llamado “hormona … Leer más
Picaduras: es la época del año en la que estamos más en contacto con la naturaleza…Y con sus habitantes. Como no queremos que sus picaduras te fastidien el descanso o tu rutina deportiva , en este artículo te damos las claves para evitarlas, y cómo actuar si ya te han picado. ¡Comenzamos! ESTA PICADURA NO … Leer más
Nutricosmética solar: la ayuda perfecta para broncear y proteger tu piel adecuadamente. El buen tiempo ya ha llegado, y es normal que quieras empezar a broncear tu piel, para que tenga un aspecto más saludable. Sin embargo, no debes olvidar que tomar el sol sin la protección adecuada es una práctica que pone en riesgo … Leer más
Omega 3: seguramente, en alguna ocasión has oído o leído algo sobre los ácidos grasos omega 3. Pero… ¿Qué son realmente y por qué debes incluirlo en tu dieta? ¡Te contamos los puntos más importantes que debes conocer! ¿QUÉ SON LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 Y QUÉ HACEN POR NUESTRA SALUD? Los ácidos grasos omega … Leer más
Protección solar: seguro que estás cansado/a de escuchar o leer esta frase. Pero existe una razón de peso: en este artículo te contamos todo lo que debes conocer. ¡Comenzamos! ¿POR QUÉ INSISTIMOS TANTO EN QUE DEBES UTILIZAR PROTECTOR SOLAR? “Debes utilizar protector solar todos los días” … Seguro que estás harto/a de escuchar esta afirmación. … Leer más
Aterosclerosis: una enfermedad que causa aproximadamente unas 124.000 muertes al año en nuestro país. ¿Por qué se produce? ¿Se puede prevenir? ¿Tienes riesgo de padecerla? En el artículo de hoy, resolvemos tus dudas…¡Sigue leyendo! ¿QUÉ ES ESO DE LA ATEROSCLEROSIS? La aterosclerosis, es una enfermedad que provoca estrechamiento de las arterias, impidiendo un flujo correcto … Leer más
Depuración: ¿Sueles hacerla? En este artículo, te contamos por qué debes empezar a practicarla, y cómo realizarla correctamente. ¡Comenzamos! RADICALES LIBRES…¿QUÉ SON? Los radicales libres, son unas moléculas muy reactivas que participan en muchas reacciones químicas de nuestro organismo. De manera natural, contamos con mecanismos específicos para regularlos. Pero cuando se producen en exceso (producto del estrés, … Leer más
Dermoanálisis… ¿En qué consiste? Te contamos los puntos clave de esta herramienta que ya ofrecemos muchas farmacias, para cuidar de manera efectiva tu piel. ¡Comenzamos! ¿EN QUÉ CONSISTE EL DERMOANÁLISIS? Un Dermoanálisis, es un estudio personalizado de la piel de tu rostro. A través de él, podemos conocer el estado actual de tu piel, a … Leer más
Análisis clínico: conservar una salud de hierro es mucho más sencillo de lo que parece. No hace falta ni demasiado esfuerzo, ni tampoco muchos conocimientos. Y es que un simple análisis de sangre, puede ayudarte a prevenir y evitar muchas enfermedades. En este artículo, conocerás los parámetros más importantes que debes controlar, y cómo interpretarlos … Leer más
Cefaleas: el próximo día 19 de abril, celebramos el Día Nacional de la Cefalea. ¿A quién no le ha dolido la cabeza alguna vez? El estrés diario, no descansar bien, la menstruación…incluso determinados alimentos, pueden causar cefaleas ocasionalmente. ¿Qué diferencia la migraña de una cefalea normal? ¿Hay distintos tipos de dolor de cabeza? ¿Qué hacer … Leer más
