¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! ¿Alguna vez te has preguntado por qué el suelo pélvico “está de moda”? Todo el mundo habla de fortalecerlo y cuidarlo, sobre todo durante el embarazo. Pero debes saber, que no es un asunto que solo deba preocupar a las mujeres. Los hombres, también tienen suelo pélvico. Y … Leer más
¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! Como todo en la vida, los grandes avances, tienen su lado positivo y también un lado menos bueno para nosotros. Utilizamos pantallas digitales desde hace muchos años: nuestra visión ya lo está notando. Además, por si fuera poco, la pandemia no ha ayudado mucho: hemos aumentado el número … Leer más
¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! La mayoría de las personas, podemos comer una gran variedad de alimentos sin problemas. Pero hay personas de la población que pueden padecer reacciones adversas al consumir determinados alimentos, pudiendo ir desde reacciones leves, hasta otras mucho más graves. Es interesante, que todos estemos atentos a los síntomas … Leer más
¡Bienvenida/o una semana más a nuestro blog! Según declara las Naciones Unidas en distintas convenciones: “…el desarrollo de una sexualidad saludable, pasa por el reconocimiento de los derechos sexuales, el derecho a la información y la decisión libre sobre la propia sexualidad”. Por ello, hemos escrito este artículo pensando en ti: para que puedas ejercer … Leer más
¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! ¿Alguna vez has padecido hemorroides? Si es así, seguro que estás deseando encontrar remedio y consejos para no tener que sufrir nunca más sus molestias. Y si nunca las has sufrido, este artículo te interesa, porque esta patología no entiende ni de sexo ni de edad…así que mejor … Leer más
¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! Desde hace bastante tiempo, por no decir años, hemos escuchado y leído en multitud de sitios que realizar ejercicio físico tiene numerosos beneficios para la salud. Puede sonarte a la típica cantinela de anuncio de TV que escuchas desde lejos mientras estás haciendo otra cosa. Pero, ¿y si … Leer más
¡Bienvenida/o una semana más a nuestro blog! Inmersos ya en el invierno, es normal que tanto adultos como niños tengamos que pasar por algún resfriado leve, o incluso una gripe. Y por si fuese poco, en este #año2020, además, tenemos que vigilar otros síntomas por si se tratase de COVID-19. Seamos sinceros: al menor síntoma … Leer más
¡Bienvenida/o una semana más a nuestro blog! En muchas ocasiones, habrás oído hablar de los PROBIÓTICOS. Pero…¿sabías que son microorganismos con propiedades muy beneficiosas para nuestra salud? Conviven en nuestro organismo con el resto de bacterias ( la mitad del peso de una muestra fecal, está constituída por bacterias). En determinados casos, te pueden recomendar … Leer más
¡Bienvenida/o una semana más a nuestro blog! Llegó septiembre y el verano ya nos regala sus últimos días. Este mes, viene marcado por el inicio escolar, siendo muy especial tanto para los peques como para los papis y mamis. Los niños vuelven a reencontrarse con sus amigos, a convivir entre ellos, a compartir juegos, pero…a … Leer más
¡Bienvenido/a una semana más a nuestro blog! No somos pocas las personas que hemos padecido de acné en nuestra etapa más juvenil. Pero también, hay muchas otras personas que lo padecen en la edad adulta, por lo que es una afección muy frecuente y que puede llegar a generar un gran impacto psicológico. Así que … Leer más
