Importancia del sueño: Un viaje al descanso reparador en todas las estaciones del año.

Importancia del sueño

¿Sabías que pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo? Dormir bien no solo nos permite descansar y reponernos del día, sino que es fundamental para nuestra salud física y mental. En este blog explicaremos la importancia del sueño, cómo cambia durante la primavera y las diferentes opciones disponibles para ayudarte a conciliar el … Leer más

¿Se puede disfrutar sin lubricación? – Hidratación y lubricación vaginal Cumlaude

SALUD SEXUAL - lubricante cumlaude

SALUD SEXUAL:  ¿Se puede disfrutar sin lubricación? El día de San Valentín es una fecha especial para celebrar tanto el amor como la sexualidad de manera segura. Es un momento perfecto para disfrutar de la intimidad con nuestra pareja y experimentar nuevas sensaciones. Sin embargo, a veces, la salud sexual puede verse afectada por factores … Leer más

Piel atópica: las recomendaciones que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Seguro que alguien de tu alrededor o incluso tú mism@ sufres las consecuencias de tener la piel atópica y, hay que reconocer que no es agradable. La piel atópica o dermatitis atópica se caracteriza por una alteración en la estructura de la barrera cutánea. La epidermis pierde una elevada cantidad de agua, lípidos y ceramidas … Leer más

No le tengas miedo a la MENOPAUSIA

Con bastante frecuencia observamos que muchas mujeres no saben cómo actuar ante la llegada de la menopausia. ¿Es tu caso? ¡Te ayudamos! La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el final de su periodo reproductivo, es decir, cuando deja de ovular. Generalmente suele ser entre los 45 y … Leer más

Una guerra contra los piojos

Papás y mamás, ¡hoy hablamos de piojos! Pero esperad, antes de que empecéis a rascaros la cabeza… Dejadme deciros que al final del blog os vamos a contar una cosilla que os va a interesar mucho. Piojos. No hay nada más frustrante que lidiar con una infestación de estos pequeños “chupasangre”. Es como si hubieran … Leer más

Domina la piel atópica con estos 5 consejos infalibles

¿Piel sensible? ¡No hay problema! Domina la piel atópica con estos 5 consejos infalibles La piel atópica puede ser incómoda y desafiante, con síntomas como picazón constante, enrojecimiento y erupciones en momentos inoportunos, que puede ser desencadenados debido a diversos factores como el estrés, cambios climáticos y alérgenos. Por eso es importante implementar medidas preventivas … Leer más